Mermelada de moras
Ingredientes:
1 taza moras o frambuesas frescas
2 C miel de maple 100% pura (IMPORTANTE no jarabe sabor a maple)
1 C de aceite de coco
3 C de agua
Modo de prepararse:
- Se colocan todos los ingredientes en la licuadora y se licúan hasta obtener una mezcla homogénea.
- Se coloca esta mezcla en un recipiente de vidrio y se refrigera.
Otras opciones:
-Piña fresca
-Mango fresco